jak się pisze

dobry temat więc pisze co brałem i jak było;) efedryna-tussipect ok clenbuterol-sopharma ok,scantel pharma ok salbutamol -bardzo chwale trenabol-brd totalna lipa,phoenixa bardzo dobre,atomic wypada blado umnie ,alchemia dawna było ok masteron-flor ml. bardzo dobre i tego sie trzymam metanabol-bułgarski (dawniej ok),rosyjski ok, polski kosa [...]

jaką proponujesz progresję dla poczatkującego ???? Poczatkujacy powinien zaczac od dobrego 3 miesiecznego ACT. Poczatkujacy ktory skonczyl ACT i zabiera sie za split powinien zaczac od 2 serii, po czasie zwiekszajac liczbe serii do 3 lub wyzej gdy juz staz podrosnie i zacznie wybierac sie cel. Uwazasz że progresja z serii na serie jest ok??? [...]

[...] wiele lepszy niż kreatyna. W połączeniu HGH Day & Night przynosi ogromne efekty. Zjadłem 4 opakowania z długą przerwą między 1 a 2 cyklem i przy minimalnym wysiłku rosnę jak ,,Na Drożdżach" :D Zauważyłem znaczne zmniejszenie się tkanki tłuszczowej a mimo to waga rośnie i spadków nie ma. Wreszcie czuje się wypoczęty i... mam bardzo [...]

Ja pisze, ale nie scenariusze do "horrorów" typu "M jak pierwsza miłość" Zdarza mi się porysować też czasem A z tym podpisem to sama się wkopałaś

[...] przykładowo: -x walk w zakończonych w parterze; -i techniki kończące walkę czy techniki(pozycje kończące)? ... wydaje mi się, że kończące walkę, np mataleo,itp., tak? ...a, jak widać, chce wybrać drugi system Dla jasności podam przykład: -x 4 walki zakończone na dole( x2 kimura i x2 balacha), tak? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-06 [...]

[...] jeszcze supli i cykle na pojedynczej formie testosteronu prop/prolo) czas trwania obu cykli byl taki sam, 8 tygodni, i o dziwo po suplementach wyniki badan wychodzily duzo gorsze, pisze to jako ciekawostke, sam sie temu dziwilem, jak zlamalem regulamin to przepraszam ale nie widze innego sensownego miejsca do podzielenia sie ta informacja :D

[...] bialko, ktore odgrywa istotna role w odnowie komorek, chociaz skonczyl juz 57 lat ma lepsza kondycje niz wiekszosc mlodych. Takie poglady przedstawia tez M.Tombak ("jak żyć długo i zdrowo"), sprzeciwia sie jedzeniu sniadania. Z drugiej strony pisze, ze powinno sie jesc tylko wtedy kiedy jest sie glodnym, wiec co kiedy głód dopadnie [...]

Ziomosław póki co pozostaw te barki takimi jak są a się przyłóż do ich trenowania . Co do ilości powtórzeń tak to prawda 12/10/8 itp. Albo 8/10/12 i inne metody lecz też i pisze że ćwiczyć się powino na siłowni na sprzęcie a nie w domu na krzesłach . Trening domatora przełamuje stereotypy a tacy ludzie jak ty czy inni tu piszący są przykładem [...]

BINIU-SAM NIE WIRZYSZ W TO CO PISZESZ: ten sam kolega rok pozniej -ROK- NAPIERD@LALI BY NON STOP I ZNÓW g**** BYŚMY WIEDZIELI NA TEMAT SOGÓW...JEDNA WIELKA SOGARNIA... JoeWeider-TO BEDA KONSULTOWANE PRZYZNANIA BOLDÓW- JAK TERAZ-PROPONUJA GOŚCIA INNI BOLDOWIE I GŁOS REDÓW JEST DECYDUJĄCY PRZECIEZ TO NIE MATEO JE NADAJE,ALE MY-REDOWIE-ON TYLKO [...]

Napisałeś, że jesteś do dyspozycji gdy odpuścimy! Jesteśmy kulturystami i nie odpuszczamy!No to nie, więc po co Rutkow pisze że " szkoda" mi nie szkoda i jak niema możliwości ustępstwa to po co ciągnąć temat nie odpisujcie mi i koniec.Piszesz to Ci odpisuję. Każdy pisze to co chce. Rutkowi "szkoda" a Tobie nie - możecie się pięknie różnić.

[...] mialem gdzie tego pytania zadac a nowego tematu zakladal nie będę więc piszę tutaj: pytanie jest co do shakera... Po użyciu go płuczę go całego i myję płynem do naczyń, ale mimo to jak go używam to i tak za każdym razem śmierdzi z niego strasznie... Był już nie raz w gorącej wodzie ale nic to nie dało... Co zrobić żeby pozbyć się tego smrodu???

[...] 60-70min po nim 20-30 min cardio w postaci bieżni. Na opakowaniu bcaa pisze ze 2x18g na czczo i po treningu. Jednak uważam ze po przbudzenie się bcaa jest niepotrzebne. Wymyśliłem zeby brać przez silowym 10g i po silowym a przed cardio również 10g. Co wy na to? A z glutamina naprawdę nie wiem, czy pomieszać tak samo jak bcaa czy tylko przed

Witam, chce zacząć cykl i chciałbym się dowiedzieć o jakich porach wszystko brać bo wszędzie pisze inaczej potrzebuje porady kogos bardziej doświadczonego. Posiadam SCITEC 100% Whey Protein Professional 2350g, FA Xtreme Creatine 1kg i SCITEC Hot Blood 2.0 300g. Chce jeszcze dokupić jakies aminokwasy, prawdopodobnie IHS BCAA 400g chyba ze ktoś [...]

oplaca sie brac agmatyne w dni nie treningowe tak jak pisze na etykiecie?

Adamczyk to wasz szef, czy jakis niezrownowazony idiota ktory sie podszywa? Jak to drugie to przeprasza. I nie wyrzywam sie tylko pisze jak jest, a ze najbardziej agresywni sa Krawaciarze (werbalnie rzecz jasna) to i im sie najbardziej dostaje. A Kups zaprasza na zgrupowania Combat 56 instruktorow Bjj. Pawel Ziolkowski MATA JEST MYM KOSCIOLEM, [...]

[...] ciczen sam niewie o co chodzi przepisuje zad z ksiazki na tablice a Od wykladow jest jeszcze lepszy zapisuje tablice czarnym mazakiem a pozniej pisze na tym czarwonym nagina jakby sie naspidowal, na egz sam wymysla zad i wychodzi sobie po kawe na 15 min i co? Wszyscy siedza z tel lataja po uczelni i narazie 3 osoby zaliczyly - tzn juz nie maja [...]

[...] kitu że musisz mieć izolat. To Twoja decyzja :) Zwróć uwagę na to czym jest słodzony. Dziewczyny polecają koncentraty z Allnutrition. I pamiętaj że białko nie nadaje się do poddawania obróbce termicznej, tzn. nadaje się ale nie wiadomo ile białka zostanie przyswojone więc ja stosuję w takiej formie bardziej jako słodzik/dodatek smakowy :)

[...] Poniżej strefy przemian tlenowych. Można doliczać go do czasu regeneracji. Spokojne spacery również mają dobroczynny wpływ na organizm. Mordercze sesje treningowe są jak zaciąganie pożyczki w Providencie. Szybkie i na temat, ale odsetki trzeba będzie kiedyś spłacić. :-) Xzaarze, przecież Friel też o tym pisze. Redukowanie HIIT-em i [...]

idz i powiedz zeby wy******lal z twojego podjazdu i koniec , nie ma sie z takimi co pjerdolic bo jak siodema pisal kiedys wejda ci na glowe btw xxx 12:43:55 elo  RE_mik 13:03:09 kto pisze?  xxx 13:03:29 a nie znasz ale mam sprawe znalazłemm twój prodil nasfd 13:04:28 ej 13:04:53 co ty jadłęs odrzywki llub diete ze schudłes [...]

Wasze tlumaczenia dlaczego 14 latek nie moze brac kretki sa dla mnie co najmniej dziwne jak nie smieszne. A 16 latek moze? A 18? A 21? A jak 21 moze to czemu 20 nie moze? A jak 20 moze to czemu 19 latek nie moze? (dowod indukcyjny sie klania ) Jesli ktos uwaza, ze kretka moze spowodowac rozrost miesnia sercowego to no coment Jesli wplywa na [...]